A sós levegő hatásai

A legtöbb ember tudja, hogy a sós levegő rendkívül jó hatással van a szervezetre. Már az 1800-as években ismert volt a sóbarlangok pozitív hatása, hiszen a bányákban dolgozó munkásoknál nem alakultak ki tüdőbetegségek.

Rengeteg kutatás igazolja az előnyeit, főleg a légúti betegségektől szenvedők körében. A náthára, a köhögésre a sóterápia a legjobb gyógymód.

Mára már nem kell órákat utaznod, hogy ha a jótékony sós levegő hatásait szeretnéd élvezni, hiszen könnyedén megteremtheted ezt a hangulatot a sópárna segítségével.

Mire jó a sópárna?

Az allergia megelőzésében és kezelésében nagy segítséget tehet. A só tisztítja a tüdőt, a hörgőket, valamint segíti a letapadt váladék kiürülését.

A sóterápiát illóolajokkal is kiegészítheted, Így az éjszaka folyamán csökken a köhögési inger.

Nem feltétlenül kell ezen aludni, már az is elég, ha a fejed közelében tartod éjszaka, így is könnyedén be tudod lélegezni. A sós levegő belélegzése az alvászavaron is segít.

Kellő odafigyeléssel még a gyógyszeres kezelések is elkerülhetőek, ha komolyabb nátháról van szó. A sópárna erre is megoldást nyújt! Hatékonyan tisztítja az orrmelléküregeket, és így a zavaró orrdugulás is csökken, ezáltal nyugodtabb lesz az alvás is. Gyulladáscsökkentő hatásának segítségével a torokgyulladás tünetein is enyhíthet.