A legjobb védekezés természetesen a megelőzés – maradj árnyékban, használj napolajat, és UV-védős ruhákat, hogy megmenekülj a káros sugaraktól. Azonban ha figyelmetlen voltál, és mégis sikerült leégned a nyári napon, akkor íme néhány természetes gyógyír, amik segítenek megnyugtatni és bőrödet:

Orvosi aloé

Az orvosi aloé (vagy aloe vera) az egyik legnépszerűbb természetes gyógyír a napégésre, az éegési sérülésekre, horzsolásokra, és egyéb fájdalmas bőrbántalmakra. Az aloé akár házilag is termeszthető, hogy a legfrissebb, legtisztább formában használhasd bőrödön! Enyhébb sérülések esetén még a regenerációban is sokat segíthet.

Levendula illóolaj

A levendula szintén hatékonyan nyugtatja az égett bőrt, és még a regenerációhoz is hozzájárul. Ezt többek között a levendula gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságainak köszönhetjük, ráadásul baktériumölő is, így az elfertőződések ellen is nyújt némi védelmet. A levendula szintén termeszthető házilag, ha elég napfényt tudsz biztosítani neki.

Joghurt

A hűtőből kivett joghurt nem csak azért nyugtatja az égett bőrt, mert hideg. A natúr joghurt sok probiotikumot tartalmaz, amik segítenek regenerálni a bőr természetes védőrétegét. A görög natúr, organikus joghurt egy remek választás, mert tejsavat tartalmaz, és a görög joghurtok gyulladáscsökkentőek is.

Ecet

Szerezz némi desztillált fehérecetet vagy almaborecetet. Ezeket többféleképpen is használhatod természetes gyógyírként égett bőrödön: egy pumpás flakonból permetként fújhatod magadra, vagy átitathatsz velük egy tiszta rongyot, amit, miután kicsavarod, óvatosan hozzáérintgetheted leégett bőrödhöz. Ha nagyobb területen égett le bőröd, akkor egy ecetes fürdőt is vehetsz.

Fekete tea

Tölts fel egy kancsót meleg vízzel, és helyezz bele 3 filter natúr fekete teát. A teában található csersavak és teobromin segítenek elvonni a hőérzetet a leégett bőrfelőletekről. A tea továbbá katechineket is tartalmaz, amik a sérült bőr regenerációjához járulnak hozzá. Ezt ugyan úgy használhatod, mint az ecetet, és akár egy nagy teafürdőt is vehetsz, ha az kényelmesebb!

Burgonyahéj

Számos régi feljegyzés is emlegeti a burgonyahéjat, mint természetes gyógyírt a napégésre. A magyarázat egyszerű: gazdag nedvességtartalmuk mellett baktériumölő hatásuk is van, amik segítenek a gyógyulásban.

Uborka

Bőröd lenyugtatásához és regenerálásához dobj bele egy lehűtött uborkát turmixodba, és keverd puha, selymes állagúvá. Ezt aztán kenőcsként vidd fel fájó bőrödre, és élvezd hűsítő hatását. Ha nincs turmixod, szeletek vagy reszelék formájában is alkalmazhatod, például leégett szemhéjadon, vagy más helyeken.
 

Szeretnél egy szuper napégésre való krémet készíteni otthon? A következő oldalon mutatunk egy nagyon jó és egyszerű receptet.