Az ősszel emellett megérkezik a sötétebb, borongósabb időjárás is, mely szintén kihat majd hangulatunkra – ekkor is érdemes magunkat növényekkel körül venni, hiszen ezek nem csak dekorálnak, de oxigént is termelnek, amivel majd a levegőt fogják környezetünkben tisztítani. Ez pedig mind pozitív hatással lehet életkedvünkre. Akadnak olyan országok, mint például Anglia, ahol már receptre írják fel a növényeket szorongásos, depressziós tünetekre.

Érdemes tehát jól megválasztanunk szobanövényeinket – vannak, amik segíthetik alvásunkat, pozitívan hathatnak hangulatunkra, javíthatják az agyműködésünket, de akár még a légzőszervi, megfázásos tüneteket is enyhíthetik. Mindez pedig csökkenti a környezetünkben lévő stresszfaktort.

Lássuk, milyen növényeket is éri meg nevelni otthonodban, amennyiben szeretnéd stresszmentessé tenni hétköznapjaidat.

A csodás aloe vera

Nem véletlenül került fel listánkra, hiszen nem csak a gyógyászatban, de a legtöbb kozmetikumban is igen kedvelt növénynek számít. Segít megszüntetni a gyulladást testünk több részén is, emellett pedig a levegőt is könnyedén képes szabályozni, tisztítani otthonunkban.

A levegővel kapcsolatban tisztító jellegét elsősorban a kemikáliák kapcsán fejti ki – a tisztítószerek vegyszereitől képes megszabadítani. A belőle készült illóolaj pedig az immunrendszeredre lesz majd jó hatással. 

Amennyiben nevelésében gondolkoznál sem ütközhetsz különösebb problémába – nincsenek különösebb igényei. Szereti a napfényt, valamint jól tűri a szárazságot.

Rozmaring

Ez a jól ismert fűszernövény nem csak konyhádban segíthet – remek szobanövénynek is számít. Már maga az illata is hangulatjavító hatású, arról nem is beszélve, hogy akár még a fáradtságérzetet is csökkentheti.

Amennyiben érdekel cikkünk folytatása és a többi növény, lapozz!