Manapság a legtöbb ember élete tele van stresszel, aggodalommal a számlák, munka és kapcsolatok miatt. Folyamatosan rossz hírekkel bombáznak minket a híradóban, újságokban, interneten. Ennek eredményeképpen a nyugati világban egyre több ember szenved valamilyen betegségben, mint például magas vérnyomás, táplálkozási zavarok, alvás zavarok vagy depresszió.