Minden évben a nyarat várjuk, akár belföldön, akár külföldön szeretnénk majd pihenni – ehhez pedig hozzá tartozik a legtöbb esetben a strandolás is. Amennyiben pedig a fürdőzésre kerül a sor, fontos, hogy odafigyeljünk egy-két dologra, hogy ténylegesen biztonságos és felhőtlen legyen majd pihenésünk.

Idén minden területen óvatosabbak lettünk a pandémia miatt, mégis, amennyiben a szórakozásra kerül a sor, sokszor figyelmetlenné válhatunk. Nézzük tehát. mik azok, amikről nem szabad megfeledkeznünk, amennyiben a strandolásra kerül a sor.

Mindenképpen légy tisztában a víz mélységével

 

 

 

 

 

Rendkívül veszélyes lehet fejest ugrani az ismeretlenbe – szó szerint. Egy nyár sem telhet el anélkül, hogy egy fiatalokból álló társaság nyílt víznél nyaraljon. Ilyenkor, ha lankad a figyelmük, az komoly problémát kreálhat. Évente több balesetről is hallhatunk, amikor különböző bátorségpróba kapcsán akár tó, akár folyó partján szórakozó emberek felelőtlen viselkedése miatt egy-egy illető lebénul, kórházba kerül – ezek pedig rendkívül egyszerűen elkerülhetőek lennének.

Mindenképpen légy tisztában a víz mélységével mielőtt fejest ugarnál bele. Ugyanis ahhoz, hogy a fej, illetve a nyaki gerincvelő idegpályáinak egyike sérüljön, egyáltalán nem szükséges a fejnek a víz fenekéhez érnie, a víz felszínének felületi fesztültsége is elegendő lehet hozzá. Amennyiben felelőtlenek vagyunk, ez pedig akár bénuláshoz is vezethet.

Hűtsd le magad fürdőzés előtt

Érdemes odafigyelni, hogy lehűtsük testünket, még mielőtt beugranánk a vízbe. Ennek oka, hogy a vízbe ugráskor mind vérnyomásunk, mind szívünk teljesítőképessége rövid idő alatt nagyobb mértékben megnövekszik. 

 

 

 

Amennyiben érdekel cikkünk folytatása, lapozz!