Biztosan Te is ismered a mondást, miszerint napi egy alma az orvost távol tartja – de mi történik, ha ezt a mézre vezetjük vissza? Ezt érdemes Neked is kipróbálni – hidd el, napi egy kanál méz elfogyasztásával sokkal boldogabbá és egészségesebbé válhatsz!

Amikor valaki megpróbál egészségesebben étkezni, felmerülhet benne az a gondolat, hogy ami egészséges az nem feltétlenül finom. Így a méz esetében jogosan kaphatjuk fel a fejünket, hogy nem csak egészséges, de biztosan állíthatjuk, hogy mindemellett az íze is kellemes. Számos kutatást végeztek már el ezzel a táplálékkal kapcsolatban, melyek közül a 2017-es volt kiemelkedő, amikor is megállapították, hogy mennyi problémára nyújthat segítséget ez az édes csodaszer. Ebbe beletartozik akár egy egyszerű seb, de akár egy már komolyabb rákos megbetegedés is.

Mézzel az egészségért

Amennyiben minden nap fogyasztasz egy kisebb mennyiséget ebből a csodaszerből, az legelőször bőrödön fog meglátszódni. Fogyasztása során az képes lesz majd tisztábbá varázsolni arcbőröd, illetve védelmet fog majd nyújtani a különböző pattanások, mitesszerek ellen, arról nem is beszélve, hogy a kisebb hegeket, karcokat, sebeket is sokkal gyorsabban gyógyítja majd. Mindennek oka, hogy a méz magas aminosavakban – ez pedig serkenti a szövetek újjáépülését. Egyáltalán nem véletlen tehát, hogy a legtöbb szépségipari termék is előszeretettel használja – nem csak arckrémben, de tusfürdőben is találkozhatunk vele.

Emellett a méz összetevői által akár a pihentetőbb alvást is elősegítheti, ami nem csak egészséged, de bőröd szépségéért is felel. Érdemes tehát lefekvés előtt egy melegebb mézes teát elfogyasztanod, ezzel is elősegítve az aznapi megfelelő minőségű és mennyiségű alvást.

Amennyiben érdekel cikkünk folytatása, lapozz!