Hogyan válassz matrcot?  Mivel változik alvásunk minősége és kultúrája illetve egyre kevesebbet alszunk, ezért ezt az egyre kevesebb alvást a legjobb minőségben kellene kiviteznünk. Matrac vásárlásakor fontos, hogy kipróbáljuk a matracokat. Széket ülve próbáljuk ki a matracit meg fekve.  

3 féle matracot különböztetünk meg. Rugós, hideghabos és memóriahabos matracot.  

Kinek javasolt a memóriahabos matrac?

Leginkább az idősebb embereknek javasolt. Mivel az idősebb korosztálynak az izmai, izületei, csontjai sokkal óvatosabb bánásmódot igényelnek, nem jó ha a matrac túl kemény. Nyomódnak az üzületek, izmok és ettől kényelmetlen lesz egy kemény matrac. Egy memóriahabos matracban elnyelni a nyomást.  Nagyon kicsi gyerekeknek nem javasolt a memóriahabos matrac. 

Kinek javasolt a hideghabos matrac?

Mindenkinek! Jellemzően 5 előnye van: olcsó, könnyen formára vágható, pont rugalmasak, jól szellőznek és tartósak. 

Gyakorlatilag ez az ami 0-100 éves korig javasolt. Ebből a minimum 20-22 cm magas matracok a legkényelmesebbek. Amire érdemes odafigyelni a hideghabos matrac vásárlásakor, hogy jó minőségű és megbízható helyen vásárold meg. 

A következő oldalon olvashatod a rugós matrac előnyeit/hátrányait! :)