Hogyan válassz matrcot? Mivel változik alvásunk minősége és kultúrája illetve egyre kevesebbet alszunk, ezért ezt az egyre kevesebb alvást a legjobb minőségben kellene kiviteznünk. Matrac vásárlásakor fontos, hogy kipróbáljuk a matracokat. Széket ülve próbáljuk ki a matracit meg fekve.
3 féle matracot különböztetünk meg. Rugós, hideghabos és memóriahabos matracot.
Kinek javasolt a memóriahabos matrac?
Leginkább az idősebb embereknek javasolt. Mivel az idősebb korosztálynak az izmai, izületei, csontjai sokkal óvatosabb bánásmódot igényelnek, nem jó ha a matrac túl kemény. Nyomódnak az üzületek, izmok és ettől kényelmetlen lesz egy kemény matrac. Egy memóriahabos matracban elnyelni a nyomást. Nagyon kicsi gyerekeknek nem javasolt a memóriahabos matrac.
Kinek javasolt a hideghabos matrac?
Mindenkinek! Jellemzően 5 előnye van: olcsó, könnyen formára vágható, pont rugalmasak, jól szellőznek és tartósak.
Gyakorlatilag ez az ami 0-100 éves korig javasolt. Ebből a minimum 20-22 cm magas matracok a legkényelmesebbek. Amire érdemes odafigyelni a hideghabos matrac vásárlásakor, hogy jó minőségű és megbízható helyen vásárold meg.
A következő oldalon olvashatod a rugós matrac előnyeit/hátrányait! :)
Kinek javasolt a bonell rugós matrac?
Általában azok használnak rugós matracot akik egész életükbe azt használták. Viszont nem ez a legjobb választás. A nagy átmérőjü k 5-8 centiméteres rugók együtt mozognak, ami tovább viszi az egész matrac felületére a mozgást, ez ellehetlenít a nyugodt alvástól. Ha például a pároddal alszol és este forgolódik, akkor azt te biztos, hogy érezni fogod. Kemény nyomáspontokat okozhat, például oldalt fekvésnél (így alszik a legtöbb ember), nyomhatja a csípőt és a vállat. Ezeket jellemzően nagyon vastag rugókból készítik, hogy ellenállóbbak legyenek a korai kifekvéssel szemben. Viszont a vastag rugók feszesebbé és keményebbé teszik a matracokat és ez nem segít abban, hogy kényelmes legyen.
