A stressz hosszú távon senkinek sem tesz jót – érdemes tehát odafigyelni, hogy kiegyensúlyozottak legyünk nem csak mi, de környezetünk is mindennapjaink során. Persze, vannak olyan tényezők, melyeken sajnos nem tudunk sokat változtatni, mégis, ezzel szemben akadnak olyan dolgok, melyek kisebb-nagyobb mértékben a mi befolyásunk alatt is állhatnak. Mostani cikkünkben három olyan dekorációs ötletet mutatunk, amik segíthetnek csökkenteni a stresszt, és elérhetik, hogy egy nyugodtabb környezetben élj.

Engedj be minél több napfényt

A függönyök rengeteg dekorációs lehetőséget biztosítanak a legkülönbözőbb anyagaikkal és árnyalataikkal. Mégis, amennyiben stresszesebb típus vagy, érdemes velük óvatosan bánnod. Már korábban írtunk arról, hogy a nyári időszakban egyénként is jó megszabadulni a vastag, sötét, nehezebb anyagoktól függönyöd kapcsán – ennek a szabálynak akkor is életbe kell lépnie, amikor nyugodtabb környezetet szeretnél teremteni.

Igyekezz tehát a lágyabb, áttetszőbb darabok közül választani, melyek majd a légiesség érzetét keltik, de azzal a lehetőséggel is élhetsz, hogy nem használsz egyáltalán függönyt.

Sok országban ugyanis, mint például a skandináv területeken, egyáltalán nem használják őket ablakaik kapcsán – így is biztosítva, hogy a lehető legtöbb természetes fényt engedjék helyiségeikbe. Ugyanakkor ez a magánszférád csökkenésével járhat – mégis, érdemes átgondolnod, hogy mely szobáknál létfontosságú ennek az anyagdarabnak a használata.

Figyeld meg, hogy életmódod sokkal kiegyensúlyozottabbá fog majd válni, valamint ez majd egészségesebb ritmust fog eredményezni biológiai órádnál is, ami hosszú távon a stressz és a szorongás csökkenéséhez fog majd vezetni.

Zöld növényeket mindenhova

Mindenki számára egyértelmű lehet, hogy a zöld növények képesek kifejezetten jót tenni környezetüknek.

Amennyiben érdekel cikkünk folytatása, lapozz!