Mindenki vágyik a nyugalomra – ezt pedig nem mindig olyan egyszerű elérni, mint amennyire szeretnénk. Mostani cikkünkben segítünk, hogy ahogy belépsz lakásodba már tudd, hogy csak néhány lépés választ el Téged hálódtól és az ottani nyugalomtól!
Hálószobánkban elsősorban a nyugalomnak kell dominálnia, hiszen az kulcsfontosságú lesz majd a pihenés szempontjából. Abban az esetben, ha sokszor riadsz fel álmodból, ha nyugtalanul alszol, valamint reggelente sokszor ébredsz fel kialvatlanul, akkor mostani cikkünkben három olyan szuper és egyszerű ötletet mutatunk mely segíteni fog! Íme, ezek a tényezők javíthatnak alvásodon, változtathatják hálószobádat a nyugalom szigetévé.
Rendkívül fontosak a színek
A színeknek jelentésük van, így egyáltalán nem mindegy, hogy milyen árnyalatokkal veszed körül magad hálószobádban. A különböző színek képesek más-más érzetet kiváltani belőlünk.
Érdemes először a hideg és meleg színek között különbséget tenni, bár egyénektől is függhet, hogy ki éppen milyen árnyalatot talál megnyugtatónak. A halószobák esetén ugyanis az első, legfontosabb tényező, hogy a számodra nyugalmat közvetítő színek felé fordulj, érdemes azokkal körbe venned magadat – mind falak, mind bútorok, dekorációk kapcsán.
Fontos az is, hogy színeid harmóniában legyenek – ne használj belőlük túl sok nagyon eltérőt, hiszen aranyszabály itt is: a kevesebb néha több! Amennyiben szeretnéd színesebbé tenni környezetedet, akkor érdemes két dominánsabb színt kiválasztanod és aköré építened szobádat.
Figyelj oda az anyagokra
Az sem mindegy, milyen anyagokkal veszed körbe magad. Még a modernebb búrotok, berendezések képesek hidegebb, barátságtalanabb hangulatot kialakítani, a természetes anyagok, mint a rattan és a fa barátságosabb, melegebb, otthonosabb atmoszférát tud kreálni helyiségedbe.
Preferáld ezen kívül a pihe-puha takarókat, illetve mindent, ami képes melegséggel megtölteni. Arra ugyanakkor figyelj oda, hogy szintén ne zsúfold túl hálószobádat.
A függöny kapcsán is érdemes lengébb darabok mellett dönteni, hiszen a zömökebb. vastagabb anyagok a nehézség érzésével bírnak.
Mire érdemes még odafigyelni?
Érdemes hálószobádból kizárni minden olyan eszközt, amit könnyedén el tudja majd terelni figyelmedet a nyugodt pihenéstől. Ide tartoznak az olyan eszközök, melyek kék fénnyel rendelkeznek – igyekezz a televíziót, a laptopot más helyiségekben lehelyezni, és nem ezeket nézni, rosszabb esetben ezekre elaludni esténként.
