Tudd meg, hogy milyen hatással van szervezetedre a gyömbér. Ezért érdemes rendszeresen gyömbért fogyasztani!
7 ok amiért érdemes gyömbért fogyasztani
1, Érdemes gyö,bért fogyasztani mert,
féken tartja a cukorbetegséget. Szakértők azt javasolják, hogy minden reggel egy pohárvízbe keverve gyömbérlevet igyunk meg. Ennek rendszeres fogyasztása csökkenti a vizeletben levő fehérjeszintet, védi az idegeketi is.
2, Érdemes gyö,bért fogyasztani mert,
Ellazítja az emésztőrendszer izmait. Emésztés javítása érdekében is érdemes gyömbért fogyasztani, segít elkerülni a hasi puffadást. Ha betegség alatt hasi fájdalmak jelentkeznek, egy meleg teába reszelt kevés gyömbér sokat tud segteni. Fájdalomcsillapít és elpusztítja a káros baktériumokat. (Ha igazán merész vagy akkor mézzel keverd össze a reszeltgyömbért és reszelj bele egy gerezd fokhagymát is.)
3, Érdemes gyö,bért fogyasztani mert,
Javtíja a szív erősségét. Csökkenti a szívbetegségek kialakulását, mivel sok káliumot tartarlmaz a gyömbér nagyon jó hatással van a szívre, és a benne levő mangán pedig a szív, erek és a hugyutak számára van nagyon jó hatással.
4, Érdemes gyömbért fogyasztani mert,
Az izületi gyulladások csökkentésére is tökéletes gyógymód a gyömbér. A fájdalomcsillaptásához naponta 2x kenjük be gyömbér krémmel, illetve adjunk reszelt gömbért a fürdővizünkhöz, és 15-20 percig ebben a vízben fürödjünk.
5, Érdemes gyömbért fogyasztani mert,
A gyömbér megelőzi a megfázást és az influenzát. Megelőzésként is érdemes használni ilyen időszakokban, természetes gyógyszerként. Naponta akár többször is lehet fogyasztani, gombaölő és méregtelentő hatása miatt.
6, Érdemes gyömbért fogyasztani mert,
Hölgyek! Mivel a gyömbér gyulladás csökkentő és természetes fájdalomcsillapító ezért segít a menstruációs fájdalmak csökkentésében is. Menstruáció előtti 2-3 napban érdemes elkezdeni kúra szerűen fogyasztani napi 1-2 bögre langyos gyömbéres teát. Ezzel márm előre felkészülsz a nehezebb napokra, és a mnetsruáció ideje alatt is érdemes napi 1 bögre gyömbér teát elfogyasztani.
7, Érdemes gyömbért fogyasztani mert,
A gyömbértea magas A és C vitamin tartalmú. Segít abban, hogy a hajad egészséges és fényes legyen. Erősíti a hajszálakat és annak szerkezetét erős védelemmel látja el. Védelmet nyújt a hajhullás és a korpásodás ellen. Rendszeren gyömbér fogyasztás mellett olyan lesz a hajad amilyet mindig is szerettél volna.
