► Életmód
Ezzel nyárra tuti formába kerülsz! Így állíts össze edzéstervet magadnak!
A sportolóknak tisztességes edzéstervet kell készíteniük, mivel mindenkinek más a fitneszcélja, más az elképzelése az edzésről, és más...
► Életmód
Ezért használj gyümölcscentrifugát!
A dietetikusok legalább 400 gramm, de lehetőleg 600-800 gramm napi zöldség- és gyümölcsfogyasztást javasolnak, ezért minden főétkezéshez...
► Életmód
A mézfogyasztás jótékony hatásai
A méz az idők kezdete óta az emberi táplálkozás része, és míg eredetileg csemegeként gyűjtötték, ma már gyógyászati alapanyagként is...
► Érdekességek
Legfinomabb csokoládék
Az édes ízeket kedvelő egyének számára egy mennyei édesség mindig fantasztikus választás. Elhoztuk a legfinomabb csokoládékat!
► Főzés, receptek
Ez a legjobb recept a házi sajthoz
Ha valaha sütöttél már kenyeret, akkor tudod, hogy milyen nehéz otthon sajtot készíteni. Hiszen maga a kenyér sütés is nehéz feladat,...
► Életmód
5 termék amit nem kéne megvenned!
Az élelmiszer boltok polcain, sajnos sokszor találkozhatunk átveréssel. Vannak még ma is olyan helyek ahol akár átcsomagolják az ételeket,...
► Életmód
3 népszerű diéta, mely káros a szervezetedre nézve!
Összeszámolhatatlan, mennyi diéta irányzat létezik napjainkban. Vannak közöttük teljesen hatástalanok, népszerűek és persze...
