Függetlenül attól, hogy süt-e odakint a nap, vagy épp havazik, az emberre sajnos bármikor rátörhet a rosszkedv. Ilyenkor minden apróság jól esik, ami csak egy kicsit is javíthat a hangulatunkon, és könnyen lehet, hogy számodra épp egy bögre tea lesz az, ami újból mosolyt csal az arcodra. Sőt, már annak a tudata is javít majd a hangulatodon, hogy valami igazán egészségeset viszel be a szervezetedbe! A „gyógytea” szó nem sokakat hoz lázba, pedig a megfelelő recepttel ezek az egyszerű készítmények is könnyedén feldobhatók, hiszen lényegében nincs más dolgod, mint forró vízben kiáztatni a hozzávalókat. A mellett, hogy egészségesek, még a maradék fűszereket is segítenek hasznosítani konyhádból, amikkel egyébként nem biztos, hogy tudnál mit kezdeni. Lássuk tehát a recepteket!
Finom hangulatjavító tea receptek: Kurkumás latte
A kurkuma leginkább egy narancsszínű gyömbérgyökérhez hasonlítható, azonban kevésbé csípős, és valamivel kesernyésebb annál. Keverj egy kis őrölt kurkumát egy bögre meleg tejbe, majd adj hozzá egy kis mézet. Ez az úgynevezett „aranytej”, ami nem csak finom, hanem kizárólag egészséges hozzávalókkal készül.
Finom hangulatjavító tea receptek: Édesköménytea
Az édeskömény kiváló azokra az alkalmakra, amikor felfújtnak érzed magadat egy kiadós evés után. Egy csésze édesköménymagból készült tea segít enyhíteni a felfújódást, ráadásul természetes édessége miatt cukor sem kell hozzá.
Finom hangulatjavító tea receptek: Málnatea
Ha már jó ideje ott kuksol egy adag fagyasztott málna a hűtőben, akkor dobd őket egy bögre forró vízbe egy kiadós C-vitamin-bomba elkészítéséhez. Külön előny, hogy a fagyott málnák lehűtik majd a vizet, így nem kell sokat várnod, mielőtt ihatnál a teából.
Finom hangulatjavító tea receptek: Citronellás gyömbéres tea
Ha van kéznél némi frissen vágott citronellád és gyömbéred, akkor főzd ki őket forró vízben egy izgalmas ízű, antioxidáns tea elkészítéséhez. A mellett, hogy ez a főzet is kedvjavító, gyömbér remekül enyhíti az émelygést, így jó választás egy intenzívebb éjszakát követően.
Finom hangulatjavító tea receptek: Fűszeres chai tea
Egy bögre forró víz, egy szál fahéj, egy kis feketebors, és néhány hüvely kardamom. Mi ez? Egy ízletes, egészséges fűszeres chai tea receptje, ami egyszerre gyönyörködtet és nyugtat is!
Finom hangulatjavító tea receptek: Mentatea
Ha egy igazán frissítő hatású teát keresel, akkor ennél jobban nem igazán fogsz találni. Egy bögre mentatea az év bármelyik napján jól esik, de kifejezetten jól jöhet, ha a megfázás tünetei kínoznak, vagy kell egy kis segítség az emésztéshez.
