Nem szeretnénk felbosszantani, de valószínűleg nem tisztítod eléggé a jógaszőnyegedet. A jó hír az, hogy a rutinos tisztítása olyan egyszerű lehet, mint az 1-2-3. Ha minden egyes használatnál gyorsan befújod a szőnyeget természetes tisztítószerrel, az kordában tartja a szennyeződéseket és a lerakódásokat, így nem marad rendetlenségben, amikor eljött az ideje egy mélyebb tisztításnak – ezt a munkát havonta vagy félévente kell ütemezni - attól függően, hogy milyen gyakran használják a szőnyeget, és mennyi izzadságot hagyunk rajta az edzés során.
Szappanos víz a jógaszőnyeg tisztításához
Az egyértelműség érdekében Vera Peterson, a Molly Maid elnöke azt mondja, hogy egy gyengéd, szappanos vizes oldattal végzett dörzsölés elvégzi a munkát. Csak ügyelj arra, hogy közben ne áztasd el a jógaszőnyeget. Vanesa Amaro, akit a TikTokon a „takarítás királynőjeként” ismernek, azt tanácsolja, hogy mindig hagyd teljesen megszáradni a szőnyeget, mielőtt feltekernéd és tárolnád, hogy megelőzd a penészgombát. Itt vannak a legjobb módszerek a jógaszőnyeg tisztítására a takarítási szakértők és a jógaprofik szerint.
Így tisztítsd meg jógaszőnyegét természetes tisztítószerrel
Peterson ezt a módszert ajánlja a jógaszőnyeg természetes tisztítószeres takarítására.
Amire szükséged van:
• Spray palack
• 1/2 csésze ecet
• 2 evőkanál. szódabikarbóna
• Teafa olaj
• Víz
• Mikroszálas kendő
1. lépés: Egy spray-palackban keverj össze ecetet, szódabikarbónát és néhány csepp teafaolajat. Töltsd fel a palackot a tetejéig vízzel.
2. lépés: Permetezd az oldatot mikroszálas törülközőre vagy kendőre – egyes szőnyegeket nem szabad közvetlenül permetezni –, majd töröld le a szőnyeget.
Gyakoriság: Használhatod ezt a tisztítószert edzés utáni letörlésre minden használatkor, vagy hetente használd a szőnyegen, hogy kordában tartsd a szennyeződéseket és a baktériumokat.
Hogyan tisztítsunk gőzzel jógaszőnyeget?
Amire szükséged van:
• Kézi gőzölő, ruhagőzölő vagy gőzfelmosó
• Víz
1. lépés: Helyezd a szőnyeget tiszta, sima felületre. Gőzöld meg a szőnyeget egyenletesen, hosszú mozdulatokkal a szőnyeg hosszában. Győződj meg arról, hogy a teljes felületet átgőzölted.
2. lépés: Fordítsd meg a szőnyeget, és ismételd meg a lépést a másik oldalon.
3. lépés: Akaszd fel a szőnyeget száradni. Tárolás előtt hagyd teljesen megszáradni a szőnyeget.
Tanácsok profiktól: Kelly Turner, az amerikai YogaSix képzési alelnöke negyedévente gőzzel tisztítja stúdióban jógaszőnyegeit a mélyebb tisztítás érdekében. Te növelheted vagy csökkentheted a takarítási gyakoriságot (havonta vagy félévente) attól függően, hogy mikor kezded észrevenni az elszíneződést, szennyeződés vagy bármilyen kosz felhalmozódás. Előfordulhat, hogy gyakrabban kell mélytisztítani a szőnyeget, ha testápolót használsz, vagy sokat izzadsz edzés közben.
A szerkesztő tippje: Egyes szőnyegek nem alkalmasak gőzzel történő tisztításra, mivel nem hőbiztosak. A cikkben említett módszerek alkalmazása előtt feltétlenül ellenőrizd a jógaszőnyeg címkéjét és kezelési utasításait.
Hogyan törjünk be egy jógaszőnyeget?
Ha azt látod, hogy az új szőnyeged sima, Turner ad egy kis tanácsot. "A szőnyegeket gyakran be kell törni" - mondja. "Előfordulhat, hogy a kezdeti bevonat miatt kissé csúszósak, ezért hasznos lehet, ha durva sóval lekenjük őket." Turner olyan alternatívákat is kínál, mint például a szőnyeg törülköző használata vagy a szőnyeg fejjel lefelé fordítása néhány hét edzés során, amíg teljesen be nem törik.
Hogyan kell tárolni egy jógaszőnyeget?
Különös figyelmet kell fordítani arra, hogyan tárolod a szőnyeget, amíg még nedves. Amaro azt javasolja, hogy hagyd teljesen megszáradni a szőnyeget, ami akár 24 órát is igénybe vehet, attól függően, hogy mennyire átázott a tisztítási folyamat során. Az idő előtti feltekerés penészedést és gombásodást okozhat.
