Éppen diétázol és a finomlisztes dolgok nem férnek bele az étrendedbe? Abban a nehéz helyzetben vagy, hogy meg kell válogatnod, mit egyél? Íme a legfinomabb karácsonyi csokitorta, amiben még búzaliszt sincs! Igazán diétás édesség!
Aggodalomra semmi ok! Ezt a tortát akkor is eheted, ha éppen fogyókúrázol, mert egy gramm finomlisztet és cukrot sem tartalmaz, emellett meglehetősen alacsony a szénhidráttartalma. Ha karácsonykor sem szeretnél bűnözni, de mégis majszolnál valami édeset, kiváló választás lesz.
Lisztmentes karácsonyi csokitorta hozzávalók:
200g kókuszreszelék
400g reszelt cékla
50g kókuszliszt
200g mandulaliszt
5 tojás
80g cukrozatlan kakaópor
15 szem datolya (éjszakára beáztatva)
1 teáskanál sütőpor
1 teáskanál vaníliaőrlemény
Lapozz egyet és elmondom hogyan kell elkészíteni ezt az ínycsiklandó karácsonyi csokitortát!
A karácsonyi csokitorta elkészítése:
Helyezd a tojásokat, a datolyaszemeket, a céklát és a vaníliát egy turmixgépbe és keverd össze őket jó alaposan.
Keverd össze a száraz hozzávalókat, majd ezzel egy tálban jó alaposan keverd el a datolyás mixet.
Egy tésztaadagnak megfelelő méretű tepsit kenj ki zsiradékkal, helyezz bele sütőpapírt, majd előmelegített sütőben 180 fokon süsd készre 30 perc alatt. (Időnként ellenőrizd)
Ha kész, vedd ki a sütőből és hagyd kihűlni, mielőtt felszeleteled.
Tálalhatod idény jellegű gyümölcsökkel is.
Forrás: tudasfaja.com
