4. Cseréld ki a villanykörtéidet
A konyhai berendezések mellett a lámpák villanykörtéi is rengeteg hőt termelhetnek, és ezekre még ritkábban gondolunk ilyen szempontból. Az izzós villanykörték a felhasznált energia 90%-át hővé alakítják, így nem csak melegítenek, hanem rettenetesen pazarlóak is.
Cseréld le őket CFL vagy LED lámpákra, amik nem csak kevesebb hőt termelnek, hanem hatékonyabbak is.
5. Használd helyesen a ventilátorokat
Ha nincs légkondicionálód, akkor a második legjobb dolog ezeken kívül egy jó ventilátor – na persze, csak ha tudod, hogyan használd megfelelően. Mivel a ventilátorok nem hűtik le a levegőt, hanem csupán mozgatják azt, egyáltalán nem mindegy, hogy hová helyezed őket egy helységben.
Ehhez kereszthuzatot kell kialakítanod, amelyben hidegebb levegőt forgatsz otthonodban, és kifelé taszítod a meleget. Keresd meg otthonod leghűvösebb helyét (pl. egy leárnyékolt szobát), és állítsd úgy a ventilátort, hogy a legmelegebb helység irányába fújja a levegőt onnan.
Egy afféle költséghatékony légkondit is készíthetsz magadnak – fogj egy tál jeget, és helyezd azt a ventilátor elé, hogy hideg levegőt fújjon a beállított irányba (legalább is, amíg a jég el nem olvad, és a víz fel nem melegszik).
6. Szabályozd a páratartalmat
Ha párás helyen élsz, vagy csak az időjárás miatt épp megnő otthonod páratartalma, a nyári forróság még fülledtebbé és elviselhetetlenebbé teheti a levegőt. Egy párátlanító ugyan nem hűti le otthonod helységeit, viszont segít, hogy a levegő ne érződjön olyan sűrűnek és nehezen lélegezhetőnek.
A páratartalom valójában a hőérzetet befolyásolja, hiszen a párás levegőben az izzadság nehezebben párolog el a bőrünkről, így nem tudja lehűteni azt. Ezért van az, hogy párás időben sokkal jobban érezzük, ha leizzadunk, és tovább is maradunk izzadtak.
7. Szellőztess éjszaka
A nyári hőmérséklet éjszakánként általában valamivel elviselhetőbbé válik. Ha nem egy betonnal, aszfalttal és egyéb hőszívó anyagokkal teli város kellős közepén élsz, akkor érdemes éjszakánként szellőztetned otthonodat, hogy tiszta, hűvösebb levegőhöz juthass. Csak ne felejtsd el reggel újra becsukni az ablakokat!
