Szeretnél egy kis pluszt vinni a szürke hétköznapokba? Vagy csak menedékre vágysz a zajos világ elől, hogy regenerálódhass? A levendula segítségével különleges illatot varázsolhatsz a lakásodba, ráadásul számos pozitív hatása is van a hangulatra, a közérzetre és az egészségre.
Néhány tipp, hogy mire használhatod a levendula illóolajat:
1. Párologtatás
A levendula aromaterápiás használata igen egyszerű és gyors. Nem kell mást tenned, mint egy kisebb befőttesüveget félig megtölteni vízzel, feltenni a konvektorra, vagy a kályhára, belecsepegtetni 2-4 csepp illóolajat és pár perc múlva már érezheted is, ahogy a finom, mégis karakán illat megtölti a szobát. A párologtatás ráadásul különösen egészséges a téli időszakban, mert a fűtés miatt elég száraz a levegő, amitől az ember könnyebben megbetegedhet. A levendula illata nyugtató hatású, elűzi a rossz hangulatot és nagyon jó álmatlanság ellen.
Még van egy nagy előnye ennek a virágillatnak: a molylepkéknek nem ez a kedvenc aromájuk. A régiek kiszárított levendulacsokrokat lógattak fejjel lefelé a lakásban, vagy a szekrényben, ami elriasztotta a kártevőket és emellett kellemes illattal töltötte meg a házukat.
További képek
2. Masszázs
A masszázs kitűnő módszer arra, hogy az idegességnek és a rosszkedvnek aznapra búcsút ints. A levendulának ráadásul megvan az a sajátos tulajdonsága, hogy megnyugtat és ellazít. Tegyél bele pár cseppet egy teáskanálnyi napraforgó olajba, vagy más növényi olajba, keverd el és már kezdődhet is a pihentető masszázs.
3. Levendula-fürdő
Nincs annál jobb érzés, mint amikor egy hosszú nap után van néhány szabad perced (vagy órád) egy kiadós fürdőt venni és nyakig elmerülni a meleg vízben. Ezt az élményt már csak pár csepp illóolaj teheti teljessé.
