► Életmód
Beauty tippek - 10 tipp az egészséges hajért
Ha szeretnéd, hogy hajad egészséges és ápolt legyen tartsd be ezt a 10 beauty tippet! Hálás lesz érte a hajkoronád.
► Életmód
10 tény a kollagénről, amit fontos tudni
A kollagén kívülről és belülről is ápol. Tudd meg, hogy miért fontos a szervezetednek a megfelelő kollagén mennyiség bevitele:
► Életmód
10 tipp a fogyókúra nélküli fogyáshoz
Az fogyáshoz és az egészséges életmódhoz egyenes út vezet. Ha képes vagy elhatározni magad el is indulhatsz ezen az úton.
► Életmód
Klinikai szakpszichológus véleménye a stresszkezelésről
Renegeteg váratlan helyzettel és kihívással találkozik. Ha minden ezekből adódó stresszt haza vinne a családnak az bizony sokszor...
► Életmód
Így kíméljük meg gerincünket a helyes testtartással
A helyes testtartás olyan mint a lélegzés. Mindenkinek van egy természetesen működő testtartása, de másképp működik akkor amikor épp oda...
► Életmód
Home Office tippek, hogy ne csússzanak ki a kezed közül a dolgok
Idén kapta talán a legnagyobb szerepet az otthonunk. A 2020-ban kialakult pandémia miatt a főhadiszállásunk nem a törzshelyek ahova eddig...
► Életmód
Változatos reggeli, ebéd és vacsora - Ha számít, hogy mit eszel
Próbáld ki ezeket a könnyen elkészíthető, változatos és egészséges ételeket! Építsd be a menüdbe, hogy mindig finomat és egészségeset egyél!
